TENDENCIAS 2019  Cuidarse ya es tendencia en México: 2019 estará marcado por la cultura ‘wellness’  • Según la marca de suplementación deportiva MuscleTech, este 2019 los mexicanos confirmarán su creciente interés por el deporte y el cuidado de la alimentación.  • El consumo de suplementos serán clave en la nutrición deportiva del próximo año.  • […]

¿Qué significa comer estacional? Básicamente es comer o incluir en tu dieta, productos que se cosechan en la misma época que te los comes. Por ejemplo, tomates en verano, manzanas en otoño invierno, espárragos en primavera, etc. Esto implica que los productos que consumes están en su época, por lo que son más frescos, tienen más nutrientes, […]