TENDENCIAS 2019  Cuidarse ya es tendencia en México: 2019 estará marcado por la cultura ‘wellness’  • Según la marca de suplementación deportiva MuscleTech, este 2019 los mexicanos confirmarán su creciente interés por el deporte y el cuidado de la alimentación.  • El consumo de suplementos serán clave en la nutrición deportiva del próximo año.  • […]

Auto-sabotaje significa “Hacer inconscientemente cosas que nos impiden lograr lo que deseamos”. Si hiciéramos un análisis detallado y honesto de muchos de nuestros “fracasos”, probablemente nos daríamos cuenta de que no lo logramos por algo que nosotros mismos hemos hecho o dejado de hacer. Y esto muchas veces es una conducta recurrente. ¿Les ha pasado […]

VIAJAR, ES UN GRAN PLACER DE LA VIDA, PERO PUEDE QUE RESULTE EN ALGUN GRADO, UN DESBALANCE EN NUESTRO ORGANISMO POR CAUSA DE TANTOS CAMBIOS Y PROVOCARNOS MALESTAR. EL CUERPO TIENE QUE ADAPTARSE A CAMBIOS DE AGUA, COMIDA, PRESION ATMOSFERICA, CLIMA, TIPO DE AIRE, DIFERENTES VIRUS Y BACTERIAS, ETC… SIN CONTAR CON EL ESTRÉS DE […]